Week-End Retraite
-:- Reconnexion à soi -:-
Du 02 au 04 Octobre 2020

Ce fût un beau week-end en pleine campagne, idéal pour se ressourcer et plonger en soi.
Le programme de la retraite était simple : prendre le temps de reconnecter à notre petite voix intérieure, se déposer, pour revenir regénérée et reboostée en ondes positives !
A travers trois cercles, deux ateliers et trois séances de yoga, j’ai invité les Femmes présentes à ce week-end à suivre un chemin initiatique pour se connecter avec leur être profond.

Mes outils à disposition ? Bains sonores, chants mantras, pratiques d’asanas (yoga), pranayamas, méditation, relaxation, journaling, cartes oracles, cercles de parole, danse, ateliers créatifs, outils de développement personnel…..
Un beau mélange que je vous propose de retracer, à travers la galerie photo et les retours d’expérience de mes chères participantes !

Les retours d’expérience

« Ce week end a été pour moi un vrai bouleversement d’émotion. Le mot d’ordre du week end était : « reconnexion à soi » je pense qu’il a été plus que réussi ! Entre rencontres, rires et larmes, ce fut un week end dont je suis ressorti grandie, enrichie, reconnectée.

Les ateliers sont très bien pensés et ont lieu au bon moment dans le week end. Il y a un vrai cheminement tout au long des trois jours.

Je n’ai pas de moment préféré car je pense que chaque moment vécu et passé sont nécessaires pour atteindre cette fameuse reconnexion à son moi profond intérieur. L’un des moments les plus forts pour moi a été le cercle de femmes du samedi soir. Bon déjà, parlons de cette « déco » , cette mise en place de chaque objet, chaque bougie, chaque carte oracle.. cette musique apaisante… quand je suis rentrée dans cette pièce je me suis sentie à ma place, chez moi. Le cercle de femme en lui même était intense, nous étions toutes très bienveillantes les unes envers les autres. Claire a su instaurer un climat de confiance, de bienveillance, de plénitude.

Yannick et Didier * nous ont plus que bien bichonné en nous préparant de bons petits plats maison, ils étaient là si nous avions besoin de quoi que ce soit. Nous étions tellement bien entourées !

Le retour à la réalité a été rude. Une semaine après je suis encore en période de réadaptation à la vie quotidienne « normale » . Ce week end a tellement chamboulé de choses en moi, qu’il faut que je retrouve un équilibre ou devrais-je dire que je le trouve ? Finalement je ne l’avais pas ce fameux équilibre. Une vraie remise en question, de ce que l’on veut pour soi mais aussi ce que l’on ne veut plus. Une prise de conscience.

Donc MERCI Claire pour cette expérience humaine magique. Tu as répandu et partagé ta lumière en moi, et je pense en nous sans trop m’avancer.

Je serai bien sûr des vôtres pour la prochaine retraite !!! 😉 »

Marine

« Trop court bien trop court. Une bulle de bienveillance, de partage, un regard sur soi, sur ce que nous sommes au plus profond de notre être, une reconnexion à soi, une communion de femmes extraordinaires. Claire reste notre phare, la clef qui ouvre nos portes intérieures. Que de beaux moments dans notre petit cocon de bien-être. Un lieu merveilleux à souhait, déniché par Yannick et Didier* les magiciens de la logistique. Ils nous ont accueilli avec tellement de chaleur, de bienveillance également. Nous étions en famille en somme, la famille qui apporte tout le réconfort, la famille sur laquelle nous pouvons compter et toutes ses soeurs que j’ai pu rencontrer. J’aurais aimé prolongé cette escapade quelques jours de plus.

Encore aujourd’hui je pense à cette retraite très régulièrement comme pour me reconnecter à moi-même comme pour retrouver une certaine quiétude, un certain réconfort, une douceur, une chaleur. J’attends avec beaucoup d’impatience la prochaine retraite. Vite vite!! »

Marie

« Cette retraite était une merveille ! Un moment magique de reconnexion à soi et d’introspection. Tous les ateliers étaient très complets et puissants, les séances de yoga étaient vraiment accessibles même pour une débutante comme moi.
Le cercle de femmes a été une expérience très forte et riche en belles émotions !
Merci infiniment Claire pour ce moment unique. Ce week-end a été pour moi une véritable bulle de déconnexion (quotidien, travail…) et de reconnexion (à moi, à mon corps) et je recommencerai sans hésiter dès la prochaine retraite !
C’est un moment rien que pour soi à s’accorder absolument ! Expérience incroyable à ne surtout pas manquer !!

Marion

« À noter pour moi que c’était quelque chose de très inhabituel d’adhérer à un groupe non connu.. Défi dépassé.👍
J’ai évidemment été ravie, je me suis sentie sans jugement social ou éducatif malgré les différences d’âges ou d’études..
J’espère garder le lien avec le groupe même si je suis pas là 1ere à faire des propositions ou à prendre des nouvelles.. Je débute à 54 ans dans une nouvelle vie et tout est à refaire pour et par moi…
Merci 🙏

Pour la logistique, Yannick, Didier,* le lieu, l’ambiance, les repas pour moi juste idéal sans chichi, comme chez soi, tout simplement parfait.. »

Angèle

« Je me remercie d’avoir écouté ma petite voix intérieure pour venir dans un premier temps assister à ce cours de yoga puis de m’inscrire à ce week-end de reconnexion à soi-même.

Je ne connaissais personne à part Claire, j’ai commencé par faire le trajet avec Isabelle (une participante). On s’ est vues juste avant de partir pour cette aventure  et nous n’ avons pas vu la route passer ! Puis en arrivant dans ce lieu féerique, nous avons rencontré de belles personnes; toutes dans l’ empathie et surtout la bienveillance.
Nous avons bien entendu eu des cours de yoga mais également de la méditation, des ateliers de découvertes, de créations et surtout beaucoup de partage.
Les repas délicieux et la convivialité*  ont contribué à la réussite de ce moment de parenthèse magique.
Mais en résumé, ce que j’ ai vraiment retenu de ce week-end c’est de s’aimer, de se faire confiance et de s’écouter.
Merci à tous « 
Virginie