Comment le yoga aide à réduire le stress ?

Comment le yoga aide à réduire le stress ?

La plupart de mes élèves viennent au yoga avec pour grand espoir de venir à bout une bonne fois pour toutes du mal du siècle numéro un : le stress.  Vous pouvez peut-être vous retrouver dans les profils suivants : Le stress fait partie de votre vie au point que cela...