INFOs PRATIQUES
du studio de yoga
à saint-augustin 77
Je souhaite rendre le yoga accessible à tous, quel que soit votre niveau. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, mes cours sont conçus pour répondre aux besoins de chacun. En travaillant en petit comité, j'ai la possibilité de prêter attention à chaque participant, en offrant des conseils personnalisés pour vous aider à approfondir votre pratique. Je crois en la valeur de l'attention individuelle, car chaque corps est unique et mérite une approche spécifique. Si vous préférez une expérience encore plus personnalisée, je propose également des cours particuliers. Je donne des détails un peu plus bas. Que vous souhaitiez vous concentrer sur une posture spécifique, soulager des problèmes de santé ou tout simplement bénéficier d'un accompagnement individuel, mes cours particuliers s'adaptent à vos besoins uniques.
Every body is a yoga body. Peu importe votre taille, votre forme ou votre âge, vous êtes le bienvenue dans mes cours. Je crée un environnement inclusif et respectueux où vous pouvez vous sentir à l'aise et en confiance, en développant votre force, votre flexibilité et votre paix intérieure. Oubliez le yoga instagram, et venez découvrir une pratique plus humaine et authentique.
Pour qui ?
Dans mon studio à Saint-Augustin 77 près de Coulommiers, tout l'équipement est fourni sur place, pour que vous puissiez vous concentrer sur l'essentiel : votre pratique. Rejoignez ma communauté bienveillante et soutenante, où je serai votre guide pour une expérience de yoga enrichissante. Les séances sont proposées à 20 euros chacune.
LES TARIFS EN STUDIO
En plus de mes cours en studio, j'offre également des cours particuliers de yoga à domicile. Ces séances individuelles vous permettent de profiter d'une pratique personnalisée dans le confort de votre chez-vous. Les tarifs des cours particuliers à domicile commencent à 80 euros et varient en fonction de la durée de la séance, de la distance à parcourir, du contenu spécifique souhaité et d'autres facteurs. Les cours particuliers de yoga à domicile sont un moyen idéal d'approfondir votre pratique, de travailler sur des objectifs spécifiques et de recevoir une attention individualisée.
LES cours particuliers
LE STUDIO à SAINT-AUGUSTIN 77
Dans ce studio de yoga, tout est pensé pour que vous arriviez l’esprit tranquille. Ne réfléchissez pas, vous n’avez rien oublié puisqu’il n’y a rien à apporter ! Tout le matériel nécessaire est sur place pour votre confort : tapis, zafus, bolsters, briques, sangles, feet up… Ces accessoires permettent de vivre les asanas (postures de yoga) en toute sécurité et sérénité. Ce n’est pas vous qui devez vous contorsionner pour “réussir” les poses, mais les poses qui s’adaptent à vous ! En fin de séance, chacun nettoie consciencieusement le matériel utilisé avec des chiffons et du désinfectant prévus à cet effet pour le cours suivant.
Il est important pour moi de créer du lien avec mes élèves, c’est pourquoi j’accepte maximum 8 participants à chaque cours.
Je peux ainsi:
- Etre plus attentive à chacun;
- Vous assister dans les poses et vous proposer des variantes au besoin;
- Créer un espace plus intimiste pour explorer ses émotions et sensations en toute quiétude;
- M’adapter à l’énergie du groupe selon le niveau d’énergie;
- Apprendre à mieux vous connaître !
21 rue de Melun
77515 SAINT-AUGUSTIN
Complètement à droite, panneau YOGA en mosaïques
L’été, j’aime sortir du studio et vous proposer des cours en plein air, dans un joli verger à l’ombre des pommiers à Touquin 77. Il permet d’offrir une perspective toute différente à la pratique par la connexion aux éléments plus directe. Sentir l’air sur son visage, l’herbe sous ses pieds et laisser son regard se perdre dans le ciel bleu…
LE YOGA OUTDOOR à TOUQUIN 77
Verger face au
1 rue du Buisson
77131 TOUQUIN
Prendre son tapis de yoga
FOIRE AUX QUESTIONS
15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
FOIRE AUX QUESTIONS
15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Le yoga est une pratique ancienne avec de nombreux bienfaits. Sur le plan physique, il peut améliorer la flexibilité, la force et l'équilibre. Sur le plan mental, il peut aider à réduire le stress, l'anxiété et favoriser une meilleure concentration. De plus, beaucoup de gens trouvent que le yoga améliore leur humeur, leur niveau d'énergie et leur qualité de sommeil. En somme, le yoga contribue à un bien-être général.
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Je propose une approche holistique du yoga, un doux mélange de hatha et de vinyasa. Pour plus de détails sur ma pratique, je vous invite à visiter ma page dédiée.
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Le yoga est pour tout le monde, indépendamment de l'âge, du sexe ou de la condition physique. Il y a un style de yoga pour chacun, que vous cherchiez une pratique intense pour vous renforcer ou une pratique douce pour vous détendre. Mon approche est de rendre le yoga accessible à tous, donc peu importe où vous en êtes dans votre parcours de vie ou de forme physique, vous êtes la bienvenue dans mes cours. N'oubliez pas que chaque corps est unique et que le yoga n'est pas une compétition, mais un voyage personnel de croissance et de bien-être.
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Absolument ! Le yoga que j'enseigne est conçu pour être accessible à tous, quel que soit votre niveau.
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Juste vous-même et votre énergie ! Le studio est entièrement équipé avec tout ce dont vous aurez besoin, y compris des tapis, des briques, et des coussins.
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Il n'y a pas de réponse unique à cette question, car cela dépend vraiment de vos aspirations personnelles. Toutefois, la plupart de mes élèves ressentent une amélioration notable de leur bien-être en pratiquant une fois par semaine de manière régulière. Rappelez-vous, la clé est la régularité !
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Un cours individuel est à 20€. Au moment de la validation de votre réservation par le paiement en ligne, celle-ci n'est plus remboursable ni échangeable peu importe le motif.
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Pour vous inscrire à une séance, il vous suffit de cliquer sur le bouton "réserver" en bas de l'écran.
Chaque réservation vous engage. Aucun remboursement ni échange n'est possible, peu importe le motif.
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Une seule et unique formule : à la séance !
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Les cours en ligne sont proposés uniquement en cas de nécessité, comme lors d'une pandémie.
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
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12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Pour toute condition médicale spécifique, je vous recommande de consulter votre médecin ou votre thérapeute avant de commencer à pratiquer. Je ne suis malheureusement pas en mesure de fournir des conseils médicaux.
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13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Oui, j'offre des cours particuliers à domicile. Pour les cours collectifs, ils se déroulent au studio situé au 21 rue de Melun, 77515 SAINT AUGUSTIN.
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13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Un cours de yoga typique dure 1 heure 15.
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13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
Malheureusement, les cours manqués ne sont pas remboursables ni échangeables, quelle qu'en soit la raison. Je comprends parfaitement qu'il peut y avoir des imprévus, et je ne porte aucun jugement sur les raisons de vos absences. Cependant, chaque absence signifie une place en moins pour un autre élève et un impact sur la rentabilité du cours, compte tenu des charges et des frais de location.
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15. Quelle est votre politique d'annulation ?
14. Qu'est-ce que je dois faire si je dois manquer un cours ?
13. Quelle est la durée d'un cours de yoga typique ?
12. Proposez-vous des cours privés ou des séances de yoga en groupe ?
11. Puis-je pratiquer le yoga si j'ai une condition médicale spécifique (grossesse, mal de dos, etc.) ?
10. Proposez-vous des cours en ligne ?
9. Y a-t-il des remises pour les abonnements à long terme ?
8. Comment puis-je m'inscrire à un cours ?
7. Quels sont les tarifs pour vos cours de yoga ?
6. Combien de fois par semaine dois-je pratiquer le yoga ?
5. Que dois-je apporter à mon premier cours de yoga ?
4. Je suis débutant, puis-je suivre vos cours de yoga ?
3. Est-ce que le yoga est fait pour moi ?
2. Quels sont les différents types de yoga que vous enseignez ?
1. Qu'est-ce que le yoga ?
La règle concernant les réservations est simple : je ne peux pas rembourser ni faire rattraper une séance, quel que soit le motif. Je comprends parfaitement qu'il peut y avoir des imprévus, et je ne porte aucun jugement sur les raisons de vos absences. Cependant, chaque absence signifie une place en moins pour un autre élève et un impact sur la rentabilité du cours, compte tenu des charges et des frais de location.
C'est pour cette raison que je valide un cours uniquement s'il y a au moins 4 inscrits. Si ce n'est pas le cas, je prendrai contact avec vous pour vous proposer une autre date ou vous rembourser.
Je vous remercie de votre compréhension. Mon souhait est de simplifier nos échanges pour que tout se déroule de manière fluide.
